モノマネ顔芸と顏筋トレーニング？
- お知らせ
今回は、MUSPちゃんの笑顔づくりの師匠、KTYフェイスジムの創始者・Katsuyo先生が、先週の日曜日の情報番組「シューイチ」に出演しましたので情報共有をさせてください！！！
番組では、モノマネ芸人のコロッケさんやキンタローさんに、顔の筋肉の使い方を指導。顔芸のプロでも知らなかった、お二人が使用していない筋肉を活用することで、新たなモノマネネタが生まれる瞬間を見せてくれました。
顔筋トレーニングは、日常生活の隙間時間にでき、続けることで顔の可動域が広がる！？リフトアップ効果も期待できます。
まずは姿勢を正し、顎を90度に設定。下の歯だけを前に突き出して、10秒間、水平に顎先を伸ばしてみましょう！
この動きが楽にできる方は、頬やフェイスラインの筋肉が柔軟で可動域が確保できている人ですが、⚠️口角を下げないと歯を出せない人や、顎関節部分が痛くなる人は、日頃から口角を下げて顎まわりに不要な力みを入れている可能性が高いです。
するとフェイスラインや頬のタルミが目立ちやすくなりますね。
どうぞ皆さんもご一緒に！！！日頃からこの顏筋トレーニングを意識し、頬やフェイスラインの筋肉を伸ばしていきましょう！！！
次回は、このトレーニングの動きの動画です！楽しみにお待ちくださいね。
